Slynge/TRX
Sterk med slynge – fokus på helkropp og stabilitet. Gjennom små grep kan du selv enkelt justere vanskelighetsgraden og belastningen under trening. Slynge brukes av mange som opptrening etter skade, rehabilitering og som første introduksjon til styrketrening. Denne timen passer for alle. Slyngetrening treffer en svært bred målgruppe og kan tilpasses den enkeltes nivå.