express 30
Er du én av dem som sliter med den berømte tidsklemma? Er det vanskelig å få sneket inn 60 minutter med trening i en allerede hektisk hverdag? Da er denne timen midt i blinken for deg! På våre Express-timer har du fått deg en fullverdig og god treningsøkt på bare 30 minutter! Denne timen er effektiv og består av en kort oppvarmingsdel, samt en styrke/utholdenthetsdel som dekker resterende tid av timen. Vi kan garantere deg at du kan komme i kjempeform, kun ved å være med på disse timene. Og husk: All trening er bedre enn ingen trening!
Timen varer i 30 minutter og passer for absolutt alle!
